“你会变成多么伟大的球员？”一脸汗水的姚明刚刚在场边的前排座位坐定，一位记者就迫不及待地发问。5秒，10秒……姚明都在沉默着。然后，他长长地发出叹息，目光移向头顶的天花板。20秒后，他放弃了沉思，径直回答道，“啊……我不知道，我不知道。”然后他解释说，“老是想自己有多伟大会很累，这是一个很遥远的目标。现在，我只想今天和明天能够做的事情。”如果说他有一个永远不变的目标，姚明认为就是总冠军，“这意味着一切。”
这是姚明在训练营第一天的态度，一如从前。他在NBA的第四年已经开始，但姚明并不愿想更多的事，只想踏实地把手边的事情做好。
范甘迪的训练以高强度著称，但是当地时间10月4日在丰田中心举行的训练营第一天，训练强度并不是很大，只是跑战术，让新球员熟悉球队的情况，也让新老球员之间有一个了解的过程，并没有激烈地分组对抗等内容。训练结束之后，姚明觉得比较轻松，他真正关心的是球队的磨合。“所有的老队员都是在重复去年的那一套，这对新来的球员来说才更为重要。我们球队开始了磨合，也许过了一个星期之后，我们球队的情况会好许多。”
詹姆斯的离开让姚明有些遗憾，但过去三个赛季的人来人往似乎让他已经习惯了NBA的生意本质。“我以前从没看到在球队集合的第一天就转走球员，不过这对于迈克来说是一个好机会。他是一位优秀球员，上赛季对我们球队帮助很大，他在猛龙应该能有更好的发展。”
前世死因
有记者问刚刚转会来的阿尔斯通是否会适应火箭，姚明用一贯谨慎的态度回答说，“哦……我们需要很多时间来熟悉和磨合，现在还很难说他是否会适应我们的球队。”不过对于已经在一起训练过几次的斯威夫特，姚明是赞不绝口，“他的弹跳力非常好，他的一些扣篮让我们目瞪口呆，真是太棒了。”火箭的内线有斯威夫特这么一个重要帮手，姚明新赛季肯定会轻松不少。
或许，姚明目前觉得困难的是摆正自己的心态。“这个休季休息了好长时间，现在重新开始很难，确实很难……”姚明呵呵笑着说。
这个休季以来，姚明的肩膀宽了，后背壮了，拿到了比三年前一份更长更肥的合同。当然，压在他肩头的担子也重了。但火箭在给姚明悄悄减压，希望他们这位连续三年入选西部首发中锋的大个子以轻松的心态迎接他的第四个赛季。范甘迪希望姚明不要对自己过于苛刻，“姚是对自己要求异常严厉的人，我认为有时候这是个好事情，但有时候，他应该更放松点，尽早忘记自己的错误。姚是一个完美主义者，但他不可能场场发挥得出色。如果姚明打82场比赛，正常地上场，他发挥好的时候肯定远远多于不好的时候。”
迈蒂也赞成教练的观点，“他身上背负了太多压力，有时他不需要担心很多，只要尽力打比赛就可以了。我认为姚还没领会到这个，但是他很年轻，而且每一天都在进步。”